Awake Program

Descubre tu potencial
Programa de Yoga, Fitness, Meditación y Alimentación consciente
¿Has intentado ser constante con el yoga y el deporte y no lo has conseguido?
¿Te gustaria aprender a organizar mejor tu dia y llegar a todo?
¿La situación actual te está generando mucho estrés y ansiedad?
El momento actual nos ha puesto en una situación completamente nueva para todos nosotros. Hemos vivido más de dos meses rodeados por cuatro paredes. Separados de nuestros amigos y seres queridos. Y sobre todo alejados de todas nuestras rutinas.

Ahora más que nunca tenemos que centranos en nosotros, y debemos asumir esta gran responsabilidad.

Y desde este propósito nace Awake, un programa para que durante 28 días y acompañado de grandes instructores, desarrolles desde tu interior un crecimiento capaz de fortalecerte ante cualquier adversidad.
¿Quieres vivir una transformación personal en 28 días?
Durante un mes te vamos a acompañar en este camino del despertar con rutinas planificadas que recibiras cada día en tu mail para que puedas cumplir con las metas que te proponemos. Un programa completamente nuevo dónde vamos a mezclar la parte digital de los cursos con la utilización de una agenda de crecimiento personal que recibirás en tu casa y desde la cual podrás anotar todas tus metas y llevar un seguimiento de todos tus avances.
Y seguro que te preguntas; ¿Qué nos hace diferentes a todos los programas y cursos existentes en el mercado?

Awake es un programa con una detallada programación para que cualquier persona, desde iniciado hasta avanzado, pueda de una manera ordenada, progresar en los 3 pilares fundamentales: Mente, cuerpo y alimento.

Todos los contenidos, y mucho más, que ofreceríamos en un festival de yoga, los repartimos en una programación diaria donde cualquier participante progresará de una manera consciente y con un claro propósito.
Con este curso:
1.
Verás resultados desde la primera semana a nivel físico y mental.
2.
Aumentará tu vitalidad y alegría a medida que vayas cumpliendo tu evolución díaria.
3.
Practicarás cada día con un instructor diferente, lo que hará que cada día sea nuevo y diferente.
4.
Desarrollarás un autoconocimiento más profundo de ti, aumentando tu confianza y amor propio.
5.
Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre alimentación saludable desde la Ayurveda y la Macrobiótica.
6.
Recibirás una agenda que será tu coach personal en este camino de crecimiento, motivándote cada día a seguir con tus sueños.
7.
Tendrás acceso directos al grupo privado de facebook dónde podrás compartir avances, consultar a los instructores dudas y estar al día de todas las sorpresas que se llevaran a cabo dentro del programa.
8.
Formarás parte de una comunidad de personas despiertas, apasionadas y valientes.
¿Quien imparte el curso?
Ana Soler
Cosmin Iancu
Cristina Madrid
David Barreto
German Jurado
Juan Montoliu
Laia Escrig
Lorena Mateo
Manu Paredes
Marta Gil
Natalia Restrepo
Soraya Soler
Sue Khofsoul
Contenido del curso:
20 Clases de yoga, con Ashtanga, Vinyasa, Soft Yoga, Power yoga, Hatha Yoga, Rocket Yoga, Yoga Alineación...
4 Talleres para profundizar en Handstand Training, Arm Balance, Backbending Flow y Happy Hips.
4 Entrenamientos de fitness, con Full Body.
8 Sesiones de Mindfulness.
8 Sesiones de Visualizaciones.
8 Sesiones de meditación.
7 Menús diseñado para tus desayunos a través de la macrobiótica.
7 Menús diseñado para tus comidas a través de la macrobiótica.
7 Menús diseñado para tus cenas a través de la macrobiótica.
5 bebidas diseñado para ti a través de la macrobiótica.
Charla sobre Energía femenina y masculina.
Extras del curso:
Agenda diario personal que recibirás en casa para monitorizar tus progresos. Una guia de desarrollo personal, que te acompañará en el día a día, y en el inicio de tu camino hacia el despertar.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo funciona el curso?
El programa consta de contenido para qué durante 28 días, cada día realices una clase de yoga o fitness, una meditación y unas pautas de alimentación a través de la macrobiótica.

Con la opción de hacerlo a tu ritmo, accediendo a la clase que quieras hacer en ese momento.

Una vez te registres te enviaremos el enlace del grupo privado de Facebook, dónde podrás preguntar dudas y comentar tus avances con el resto de compañeros.

El programa va acompañado de una agenda diario para tu desarrollo personal.

Todo el contenido quedará colgado y podrás acceder a él siempre que quieras.
¿Cuándo empieza el curso y cuándo termina?
El programa estará activo desde el viernes 10 de julio pero puedes empezar cuando quieras. Al ser 4 semanas con contenido diferente cada día, puedes repetirlo varios meses para asentar mucho más los beneficios y progresar mucho mejor.
Ahora no me va bien hacer el curso, ¿Podré hacerlo más adelante?
Puedes hacerlo cuando te vaya bien, pues lo tendrás siempre en la web. Pero el precio Pre lanzamiento es solo hasta el día 10 de julio hasta las 23:55h.

Lo puedes comprar ahora y aprovechar la oferta.
¿Si tengo dudas podré hacer preguntas?
Esto es lo que queremos, que aproveches el grupo privado de Facebook para compartir tus experiencias y resuelvas tus dudas.
¿Si nunca he hecho yoga, este curso es para mí?
Este curso está pensado para cualquier persona se iniciada o más avanzada. Las clases son para principiantes y avanzados. Te recomendamos que sigas la estructura del programa y notarás como evolucionas.
¿Si ya practico yoga este curso es para mí?
Por supuesto, hemos incluido muchos tipos de yoga que quizá no conozcas así que será un buen momento para descubrir otras formas de practicar nuevas para ti.
¿Y si no puedo continuar el ritmo todos los días?
El ritmo lo pones tú. Nuestro propósito es que adquieras el hábito de practicar a diario, que medites y que seas consciente de tu alimentación.
+8 Inscritos
Not Enrolled
Proximamente disponible
*Oferta de lanzamiento
127€
67

Awake Program incluye:

  • 28 Clases
  • 7 Sesiones
  • 1 Certificado del programa
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